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          兒童專注力培養方法有哪些

          發布時間:2021-11-08 瀏覽量:850

            伴隨孩子的成長,孩子“專注力”的話題,一直就是很多家長的共同關切的。難道孩子是真的無法專注嗎?洛陽兒童注意力訓練眾艾感統老師告訴家長們,其實不然,大部分孩子從小就很專注。專注,就是他在一定的時間內干一件事的能力。比如,當他在全神貫注地玩游戲,或是津津有味地吃東西時,其實注意力一定是很集中的。但是,專注存在個體差異。比如,沉穩安靜的孩子,可能比活潑好動的孩子更容易專注。

            而在不同的年齡階段,孩子表現出的專注力也不同。三四歲的孩子專注力大概能夠維持在8-10分鐘,而四五歲的孩子的專注力大概也只有10-20分鐘左右,他們的專注力極易受到興趣、環境的影響。

            兒童專注力培養方法有哪些,今天洛陽眾艾感統老師就和大家介紹下。

            一,專注力和孩子的大腦發育有極大的相關性,足夠的睡眠和減少電子產品的干擾是非常重要的。年齡越小,看手機和電視的時間就要越少,當孩子睡眠充分、精力充沛時,才有了專注的生理基礎。

            二,專注力會受到情緒狀態的影響。如果孩子心情不好,經常被批評,注意力就很難集中。有的孩子在幼兒園注意力不集中,很有可能是因為特別想家,情緒不高,就很難集中注意力??吹胶⒆拥囊粋€行為時,洛陽眾艾感統老師建議要更多地看到行為背后的情緒。如果能多給孩子一些安全感,讓他感到愉快、放松,他的注意力就會更加集中。

            三,給孩子提供有限的書籍和玩具。給孩子過剩的物品、過多的選擇,會導致他的注意力過度分散??梢允掌鹨徊糠?,每隔一段時間,就置換一下他看的書或玩的玩具。

            當他在玩??磿鴷r,只要沒有提出要求,家長就盡可能安靜地陪伴,不要隨便插手或打擾。

            另外,洛陽眾艾感統老師建議家長需要注意的是,盡量讓孩子一次只做一件事。

            例如,玩的時候就投入地玩,聽歌就認真地聽歌,畫畫就純粹地畫畫。不要一會兒讓孩子聽音樂,一會兒讓孩子吃水果。太多的任務交織在一起,孩子的注意力就容易受到破壞。

            四,父母可以陪孩子多做游戲或運動。孩子特別喜歡做游戲,在這個過程中,他會很投入、很專注。做手工、看繪本、畫畫、走迷宮、捉迷藏,只要用心地陪伴,孩子就會樂在其中。

            洛陽感統訓練眾艾感統老師和家長說,只要愿意投入時間和精力陪伴孩子,既能夠鍛煉孩子的專注力,又能讓孩子感受到來自爸爸媽媽真實具體的愛,建設良好的親子關系。

            以上內容來源于眾艾感統洛陽校區官網:http://www.performhk100peakswalker2021.com



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