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          智慧父母

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          孩子協調能力不好怎么改善?

          發布時間:2019-07-03 瀏覽量:883

            今天洛陽眾艾感統教育中心給大家講講有哪些方法能提高孩子的協調能力。

            用筷子夾豆子

            洛陽兒童身體控制力訓練老師建議家長可以對孩子進行用筷子夾豆子方法,可以鍛煉孩子的手眼協調能力,眼睛看到的東西,用手來完成,因為豆子比較小,夾起來很困難,所以,必須非常專注、動手能力強的孩子才能夾起來。

            教孩子拍皮球

            拍皮球時,球會上下運動,必須要拍到一定的位置,并且要在適當的時機和固定的頻率,才能把皮球拍好。洛陽兒童身體控制力訓練表示,這種運動不僅能培養孩子的手部控制力,還能培養孩子的專注力。

            讓孩子練鋼琴

            鋼琴是需要兩只手配合才能完成好的樂曲,而且對兩只手的要求都很高,因此,讓孩子彈鋼琴會提高孩子兩手的協調能力。

            打籃球及傳球

            打籃球是非常好的運動,投籃可以鍛煉孩子的手眼協調能力。洛陽兒童身體控制力訓練表示,這樣還可以讓孩子自拋自接籃球,或者家長與孩子互相拋球接球,鍛煉孩子的運動能力,提高神經系統功能。

            教會孩子跳繩

            跳繩需要手和腳來配合,手的頻率和腳跳起的頻率必須是一致的,這就需要大腦有很強的協調性才能完成。注意對低幼的孩子,跳繩是不適合的,容易被繩子絆倒受傷。

            練習走平衡木

            孩子的平衡性不好,洛陽兒童身體控制力訓練建議可以讓孩子多走一些平衡木形狀的路、馬路牙、矮橋等,或者在路面上畫上一條直線,讓孩子按照直線行走,這樣,可以大大提高孩子的平衡能力。

            可以多踢毽子

            我們會發現,比較小的小朋友是不能完成踢毽子的動作的,因為,踢毽子對腳部的協調性要求很高,腳部里大腦更遠,控制起來不如手部,因此,多練習踢毽子,盡量左右鍵都能踢,對協調性鍛煉比較好。

            讓孩子多踢足球

            雙腳相互協調的能力是身體協調能力里很難訓練的,而踢足球的帶球動作是需要雙腳去配合的,只有雙腳配合好了,才能把足球踢好。還有一種桌上足球的游戲,就是用雙手踢足球,這個游戲也是非常鍛煉孩子的動作協調性的,通過手柄控制運動員,完成踢球、射門的動作,而且要快速做出反應。

            學舞蹈健美操

            洛陽兒童感統訓練表示舞蹈和健美操等也是行之有效的方法。需要孩子跟著大人的動作模仿出一模一樣的動作,而且很多舞蹈動作包括步伐、身段都比較難,這就對孩子的協調性提出了更高的要求。

            以上內容來源于眾艾感統洛陽校區官網:http://www.performhk100peakswalker2021.com/


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